長続きする恋愛がしたいのに、なぜかいつも短命…と悩む男性も多いのでは？それ実は、女性を選ぶ基準が間違っていることが原因かも。今回は、長続きする彼女の選び方をレクチャーします。

◆ 前の彼女と別れてから彼女いない歴が延々と続いているという状況でもない。
◆ 出会いがないわけでもない。
◆ だけど、付き合った女性とは長続きせずに別れてしまう…。
そんな悩みを抱えている男性は少なくありません。
別れの原因と言えば、
「こんな子だったっけ？」
と自分からさよならを告げることもあれば、
「一緒にいてもつまらない」「好きな人ができた」
…とフラレることも。
これが一度や二度なら、「相性が悪かった」で済みますが、何度も短い付き合いが続いているなら、そもそもあなたの女性の見方にズレがあるのかもしれません。
そこで今回は心理学的に見た長く付き合いが続く彼女の見極め方をお伝えします。
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「外見重視」は短期的な恋愛になりやすい

短期的な恋愛に陥りやすい男性に共通するのは、女性の外見を重視し過ぎることです。
これは一般的に言われている美人だけでなく、

• 目のぱっちりした女性

• ボーイッシュな印象の女性

• グラマラスな女性

• 笑顔が魅力的な女性

• 少し影のある守ってあげたい雰囲気の女性

…など、男性個々人の外見の好みも含みます。
短期的な恋愛に陥りやすい男性は、第一印象で受けた外見的な魅力に惹きつけられ、すぐに行動に移しがち。
もちろん、その積極性がプラスに働くこともあります。
しかし、相手の性格や価値観を知る努力をせず、彼女にしたいと突っ走ることが数ヶ月先の別れにつながってしまうのです。

例：①「性的な魅力」で女性を選んだ場合

例えば、性的な魅力を追いかけて女性を選んでしまう男性は、どうしても肉体関係を持つことにゴールを設定しがちです。
ゴールにたどり着くまでは熱心にアプローチし、相手の女性の気を引こうとします。
ところが、一度、ゴールしてしまうと相手への関心が薄れ、「釣った魚にエサはやらない」状態となっていき、相手から別れを切り出されることになります。

例：②「守ってあげたい」で女性を選んだ場合

独占欲が強く、情緒が不安定な神経症的傾向の高い女性と付き合い、結果的に短期間で「こんなはずじゃなかった」と別れてしまうケースがあります。
これは女性のメンタルの不安定さが、男性の保護欲を刺激し、「守ってあげたい」と思わせるからです。
しかし、彼氏となった男性は、「弱々しい薄幸そうな美女」であったはずの彼女に振り回されることとなり、自ら別れを切り出すことになります。
性的魅力を優先する姿勢も、相手を守りたいと思うことのどちらもDNAに刻まれた狩猟時代の本能に沿った選択です。
しかし、時代は変わりました。
備わっている本能を否定する必要はありませんが、長期的な恋愛による充足感を求めるなら、女性に対して違った見方を持つ必要があります。

長期的な恋愛を支える
「セルフコントロール能力」

そこで、見極めのカギとなるのが、「セルフコントロール能力」。
セルフコントロール能力が高い女性か否かが、長期的恋愛につながるカギとなります。
セルフコントロール能力は、自分を律する力のこと。
数多の心理学の研究が、セルフコントロール能力が人生の幸せを左右する重要な能力だと指摘しています。
実際、セルフコントロール能力の高い人の方が、

• 年収が高い

• やりがいのある職に付くことができる

• 健康状態も良く長生きする傾向にある

…といったこともわかっています。
恋愛においてもセルフコントロール能力は重要です。


セルフコントロール能力の高い人は、恋愛において以下のような特徴を持っています。
セルフコントロール能力が高い人の特徴
浮気をしにくい
相手のことを信頼し根気強く接する傾向がある
恋の持続を妨げる障害に対し前向きに解決していく
つまり、セルフコントロール能力の高い彼女と付き合うと、長期的に安定した恋愛関係を築いていくことができるのです。

相手のセルフコントロール能力が見えてくる
ポイント3つ

では、どんなところを見れば、相手のセルフコントロール能力の高を見極めることができるかと言うと、ポイントは3つあります。

ポイント①
目先の誘惑に強い

セルフコントロール能力の高い人は、自分の決めた目標を達成する力を持っています。
例えば、ダイエットを始めれば確実に体重を落とすことができ、貯金をすると決めれば節約しながら残高を増やすことができます。
一見、ハメを外さない堅苦しい人に見えるかもしれません。
しかし、目先の誘惑に負けない人は浮気もしない人でもあり、些細なことでケンカをするような衝動的な人でもありません。
付き合う前に何度かデートを重ねてみて、相手が目先の誘惑に強いか、弱いかを観察してみましょう。

ポイント②
計画を立てるのがうまい

セルフコントロール能力の高い人は、目標を決め、計画を立て、実行する能力を備えています。
例えば、デートプランを一緒に立ててみることで、相手の計画性のあるなしを見極めることができます。
逆に理由もなく待ち合わせに遅れてくる人、直感的に行動しがちな人などは、セルフコントロール能力という意味では魅力に欠けていると言えるでしょう。

ポイント③
集中力が高い

セルフコントロール能力が高い人は、注意力のコントロールも上手です。
会話中に気がそれることも少なく、相手の話す内容にフォーカスしているので聞き上手、話し上手という印象を与えます。
また、1つのことに集中しているとこちらの声が届かない場面もあります。
デート中、相手の集中力に着目すると、セルフコントロール能力の高低が見えてきます。
話していても、すぐに飽きてスマホを触り始めるタイプは避けるべきでしょう。
セルフコントロール能力の高い人との恋愛は、付き合う相手のセルフコントロール能力にもプラスに働く傾向があります。
つまり、長期的な恋愛を通じて、あなた自身が成長することもできるのです。

まとめ

いかがでしたか。ここで、今回の内容をまとめてみます。
POINT
「外見重視」は短期的な恋愛に陥りやすい
セルフコントロール能力が高い女性が◎
セルフコントロール能力の見極め方
目先の誘惑に弱いか
計画を立てるのがうまいか
集中力が高いか
自分の外見的な好みを優先した短期的な恋愛も悪くはありませんが、長期的な恋愛を望むなら相手のセルフコントロール能力の高さを見極めるよう心がけてください。