なんだか最近彼の様子が変…それ、もしかしたら別れの前兆かも。今回は、男性があなたに対する好きという気持ちが薄れているときや別れを意識しているときに出す「別れの前兆サイン」をご紹介します。

最近、彼氏の様子がどこかおかしいと感じてはいませんか？

◆ キスやハグを避けられているような感じがする
◆ 「仕事が忙しくて、全然時間が取れないんだよ」と言って、デートの回数が激減
◆ 一緒にいてもどこか上の空で、スマホをいじってばっかり

もしかたら彼氏は、あなたとの「別れ」を意識し始めているのかもしれません。

今回は、彼氏が「恋愛の終わり」を考え始めたときやあなたへの好きだという感情が薄れてきたときに醸し出す「3つの別れの前兆サイン」について紹介。

合わせて、別れの前兆サインが出たらどう対処するべきかも解説します。

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彼氏が醸し出す「3つの別れの前兆サイン」

気持ちが離れ始めたとき、人は無意識のうちにパートナーへのサインを発します。これからあげる3つの別れの前兆サインが当てはまるようなら、彼氏の中であなたへの思いが小さくなっている可能性が……。

2人の関係を修復するにしろ、別れに備えるにしろ、何らかの対策が必要です。

別れの前兆① キスの回数が減った

付き合って3ヶ月後以降、明らかにキスやハグの回数が減り始めたと感じたら、それは別れの前兆サインです。

特に付き合い始めた頃はキスやハグなどのボディタッチが多かったにも関わらず、時間とともに激減した、というカップルほど別れる確率が高まることもわかっています。

キスの回数が多いほどカップルの幸福度も高い！
【実験内容】
2013年、オックスフォード大学のロビン・ダンバー博士の研究チームが、384人の男性と594人の女性を集め、それぞれの交際経験、キスの回数、現在のパートナーへの満足度を調査。

【結果】
キスの回数が多い人ほど、パートナーとの関係性が安定し、人生の満足度も高いことがわかった。
キスには好意を伝え、確認する、大きなスキンシップ効果があるのです。
もし、彼氏からのキスの回数が減ったなと感じているなら要注意！

セックスの回数の増減はカップルの幸福度と無関係！？

また、この研究では、キスの回数の増減でカップルの幸福度が変動する一方で、セックスの回数の増減ではパートナーとの関係性、人生の満足度に大きな変化が生じないことも判明しています。

つまり、「キスの回数は減ったけれどセックスの頻度は変わらないから大丈夫」とは言えないのです。

逆に「セックスの回数は減ったけれど、キスの頻度はいまも昔も一緒」という場合は、ただ関係が落ち着いただけで別れの危機ではない、と言えます。

別れの前兆② 「忙しい」を言い訳にデートの回数が減った

男性は、疲れているとき、寝不足のとき、空腹のときほど、性欲が高まります。

ですから、本当に仕事が忙しくて疲れているなら、高まった欲求を満たすためにも、彼女に会いたいと思うはずです。

ところが、「忙しい」と言って顔を見せないということは、どこかに忙しくても会いに行く誰かがいるのかもしれません。

また、本人の感じる「忙しさ」は優先順位と密接に関連しています。
「彼女と会うよりも他にやりたいことがある＝忙しくて会えない」という言い訳になっている可能性もあります。

その対象が仕事や趣味であればいいですが、浮気であることも。もちろん断定はできませんが、「忙しい」を理由に会う機会が減っているなら、彼氏の恋愛感情が冷めつつあるサインだと言えるでしょう。

別れの前兆③ スマホばかりいじって話に耳を傾けてくれない

デート中、彼氏がスマホをいじり、あなたの話を上の空で聞き流していたら、どんな気分になるでしょうか？

私の話に興味ないのかな？と不安になったり、やめてほしいなと不愉快を感じたりするはずです。

その感覚は正しく、実際にベルゲン大学の研究ではスマホが視界にあるだけで一緒にいる人への注意力が散漫になり、相手の話を上の空で聞いてしまったり反応が薄くなったりすることがわかっています。それにより、「ちゃんと話を聞いてくれていないな」と感じるのです。

しかし、愛情を持っていれば彼女の話をちゃんと聞きたいと思うため、スマホをいじったりすることはありません。

つまり、スマホをいじっている彼氏はあなたへ関心度が低いと表明しているようなもの。立派な別れの前兆サインです。

スマホを使って別れの前兆を見極めるテスト

ちなみに、ベルゲン大学の研究チームはスマホに夢中になっているパートナーに10回話しかけたうち、何回相手が手を止めてこちらの話を聞いてくれるかで別れの可能性を見抜くことができると指摘しています。

• 10回声をかけて9回手を止めてくれる
  →別れの可能性はほぼゼロ

• 10回声をかけて手を止めてくれたのが3回以下
  →別れる可能性大

違う日時にランダムに10回声をかけてみて、彼氏の反応をチェックしてみましょう。

離れかけた彼の心を取り戻すなら…

「3つの別れの前兆サイン」を出している彼氏とよりを戻したいときは、前兆サインの逆の行動を取ってみると効果的です。

キスの回数が減った場合の対処法

「キスやハグを避けられているような感じがする」なら、意図的にボディタッチを増やしていきましょう。

ただし、あなたからのキスを相手が避けるようなら、関係修復はかなり難しい段階にきていると言えます。

「忙しい」を言い訳にデートの回数が減った場合の対処法

「仕事が忙しくて、全然時間が取れないんだよ」とデートの回数が激減しているなら、あなたから「会いたい」「デートしよう」と連絡し、距離を縮めていきましょう。

その際、「前の恋も『忙しいのか』と遠慮しているうち、自然消滅してしまって後悔している」など、失敗や後悔を素直に明かすと効果的。

というのも、あなたが不安に思っていること、後悔していることを自己開示すると、彼氏との心理的な距離が縮まっていくからです。

スマホばかりいじって話に耳を傾けてくれない場合の対処法

「一緒にいてもどこか上の空で、スマホをいじってばっかり」の彼氏に腹を立てるよりも、「なぜ、そうなったのか。自分に原因がないか」を考えてみましょう。

こんなことはありませんか？
◆ 彼氏が漏らした不満を聞き流し、自分の都合のいいように解釈していなかったか
◆ そもそも彼氏が反応に困るようなネガティブな発言ばかりしていなかったか

彼氏にストレスを与えるような言動は、積み重なると「別れたいかも…」という気持ちにさせてしまいます。

そもそも今の彼氏は、引き止めるほど魅力的？

彼氏から別れの前兆サインが出ているなら、思い切って次の恋に向かってみるのも選択肢の1つです。

あなたの彼氏が、「一緒にいても幸せになれない彼氏の特徴」に当てはまっていないか客観的にチェックしてみましょう。

もし、「今の彼氏にこだわる必要ないかも」「もっと私の話を聞いてくれて、一途で誠実な人とお付き合いしたい…」と思うのであれば、新たな出会いを求めるのもあり。

誠実な人を探したいのであれば、特にマッチングアプリがオススメです。プロフィールやメッセージのやりとりなどで、会う前から誠実性が見分けることができますよ。

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